پیشگیری از عفونت ها در حاملگی

پیشگیری از عفونت ها در حاملگی :

مثل همه بزرگسالان و بچه ها ، خانم های حامله در خطر ابتلا به عفونت های ویرال و باکتریال هستند . پیشگیری از عفونت ها در حاملگی توجه بیشتری را می طلبد . زیرا بعضی از عفونت ها در بارداری شدیدترند یا ممکن است به جنین یا نوزاد صدمه بزند اما می توان با انجام کارهایی احتمال ابتلا به این قبیل بیماری ها را کاهش داد .

پیشگیری از عفونت ها در حاملگی

از در معرض قرار گرفتن در مقابل بیماری های عفونی اجتناب کنید:

این کارها شانس ابتلا به بیماری های عفونی شناخته شده که باعث ایجاد مشکلات در زمان حاملگی می شوند را کاهش می دهد .

بهداشت :

عفونت ها در حاملگی برای خانم ها ممکن است از تماس فرد با فرد کسب شود مانند بوسیدن ، ارتباط جنسی و یا از طریق آغشته شدن دست به بزاق یا ادرار و سپس دست زدن به چشم ، داخل بینی با دهان که میکروب به بدن خانم حامله منتقل می شود .
طبق نظر پزشک متخصص زنان خانم دکتر پرند حاصل ، از طریق بهداشت خوب فردی مثل شستن مکرر دست ها و اجتناب از تماس با بزاق افراد دیگر مثل مصرف غذا یا نوشیدنی مشترک یا با یک ظرف و یک قاشق می توانید از احتمال ابتلا به بیماری بکاهید و به پیشگیری از عفونت ها در حاملگی مبادرت بورزید .
در ضمن بهداشت خوب برای خانم هایی که بچه های کوچک دارند و یا با بچه های کوچک سر و کار دارند مثلا در مهد کودک ها یا مدارس مشغول به کارند نیز الزامی است . بعضی از بیماری های مضر مثل ابتلا به ویروس سایتومگال در بچه های کوچک شایع تر است .

شستن دست :

شستن دست راه اساسی و خیلی موثر در پیشگیری از انتشار عفونت ها در حاملگی است . دست ها باید با آب و صابون شسته و 15 تا 30 ثانیه به هم مالیده شوند . باید به ناخن ها ، فضاهای بین انگشتان و مچ دست توجه شود . سپس دست ها باید آب کشیده شده و با حوله یکبار مصرف خشک شوند . محلول های ضد عفونی کننده بر پایه الکل در شرایطی که دسترسی به شستشو با آب نیست ، گزینه مفید دیگر هستند . باید محلول را به کل دست ، انگشتان و مچ آغشته کرد و تا زمانی که خشک شود ماساژ داد . این مالیدنی های ضدعفونی کننده به صورت محلول های قابل حمل کوچک یا دستمال های مرطوب قابل حمل وجود دارند . وقتی که شرایط شستن دست وجود داشته باشد و دست ها به طور قابل مشاهده چرک باشند ، باید با آب و صابون شسته شوند . باید قبل و بعد از تهیه غذا و غذا خوردن و بعد از رفتن به دستشویی ، بعد از تعویض پوشک بچه ، پس از پاک کردن بینی یا آب دهان بچه ، بعد از حمل زباله یا لباس های کثیف ، بعد از تماس با حیوانات خانگی ، بعد از جمع آوری اسباب بازی های بچه ها و بعد از باغبانی ، دست ها شسته شوند .

بیماری هایی که از نیش حشرات منتقل می شوند :

خانم های حامله باید مواظب بیماری هایی که از طریق نیش حشرات منتقل می شوند باشند مثل بیماری مالاریا در مناطق توروپیکال.

 بیماری هایی که از طریق جنسی منتقل می شوند :

دکتر زنان خوب می فرمایند در خصوص پیشگیری از عفونت ها در حاملگی ، خانم حامله باید بداند ریسک انتقال بیماری های منتقل شونده از طریق ارتباط جنسی در صورتی که بیش از یک پارتنر داشته باشند ، بیشتر است و نیز در صورتی که پارتنر آقا بیش از یک شریک جنسی داشته باشد بیشتر است. اگر شما از این بابت که همسرتان شریک جنسی دیگری دارد یا نه مطمئن نیستید ، باید بخواهید موقع سکس از کاندوم استفاده کند، اما اگر شریک جنسی شما علائم بیماری های منتقل شونده از طریق جنسی را دارد ، از قبیل ترشح از آلت ، درد هنگام ادرار کردن و یا جوش و بثورات در محل آلت تناسلی ، شما نباید با او سکس داشته باشید حتی با کاندوم .

مسافرت :

اجتناب از مسافرت به مناطق پرخطر راه دیگری است که ریسک ابتلا به بیماری های عفونی را کاهش می دهد و موجب پیشگیری از عفونت ها در حاملگی می شود ؛ در بعضی مناطق دنیا بیماری هایی مثل تب زرد یا مالاریا شایع هستند. همین طور یک سری بیماری هایی که از طریق آب و غذا منتقل می شوند ، در بعضی از نقاط جهان شایع ترند . برای مثال پنیر غیر پاستوریزه در فرانسه خیلی بیشتر از آمریکا در دسترس است . خانم حامله ای که قصد مسافرت بین المللی دارد ، باید در مورد غذاهای مقصد مسافرت مشاوره بگیرد .

ایمنی برای خانواده :

بچه ها و دیگر افرادی که با خانم حامله زندگی می کنند باید ایمنی شان نسبت به بیماری ها چک شود و در صورت نیاز واکسن دریافت کنند این کار احتمال ابتلای خانم باردار را به بیماری های عفونی در حین بارداری کاهش می دهد .

بیماری هایی که از حیوانات منتقل می شوند :

خانم های حامله یا خانم هایی که قصد حاملگی دارند ، باید از تماس با جوندگان اجتناب کنند . نباید آشغال های مربوط به لانه گربه را جا به جا کنند ؛ در این هنگام دستکش بپوشند و دست هایشان را بشویند . باید در تعامل با حیوانات خانگی یا حیوانات آزمایشگاهی دقت و احتیاط کنند و به پزشکشان اطلاع دهند .

عفونت ها :

بعضی از بیماری های عفونی ممکن است در حاملگی مشکل ایجاد کنند  . این بیماری ها در حال حاضر قابل پیشگیری با واکسن نیستند . این بیماری ها باید با بهداشت خوب و اجتناب از تماس مستقیم با افراد مبتلا پیشگیری شوند . هر چند که این کار بعضی مواقع بسیار سخت است .

پاروو ویروس بی 19 :

یک عفونت ویروسی شایع در بین بچه هاست . از آنجا که این بیماری در بچگی شایع است ، 40 تا 60 درصد خانم ها در زمان حاملگی نسبت به آن ایمنی دارند . در بزرگسالان پاروو ویروس می تواند اختلالات زیر را ایجاد کند :

درد مفاصل ، خستگی ، درد بدن ، جوش هایی که در صورت ، تنه ، بازو و پاها دیده می شود ، جوش های صورت می تواند قرمز باشد مثل کسی که سیلی خورده و به آن گونه سیلی خورده گفته می شود . این بیماری بدون درمان خود به خود خوب می شود . اجتناب از برخورد با افراد مبتلا به این ویروس مشکل است زیرا این بیماری قبل از اینکه در فرد ایجاد علامت کند ، قابل انتقال به افراد دیگر است .

شستن مکرر دست ها و اجتناب از مصرف غذا یا نوشیدنی مشترک یا استفاده از ظرف مشترک غذا می تواند از ابتلا به این بیماری پیشگیری کند . اگر شما در حین حاملگی با فرد مبتلا در تماس بودید و قبلا تست نداده اید باید یک تست خون برای پاروو ویروس بدهید ، اگر تست زود مثبت شود ، یعنی شما قبلا این عفونت را گرفته اید و و الان ایمن هستید . اگر تست منفی باشد ، تست باید سه تا چهار هفته دیگر مجددا تکرار شود تا عدم ابتلای شما تایید شود .

خانم های بارداری که مبتلا به پاروو ویروس می شوند باید از نظر بروز مشکلات در حاملگی تحت نظر قرار بگیرند . این ویروس به ندرت ممکن است باعث سقط جنین ، کم خونی جنین یا مشکلات قلبی در جنین شود .

عفونت با ویروس سایتومگال :

از جمله اقدامات مهم برای پیشگیری از عفونت ها در حاملگی ، کسب اطلاع از ویروس های خطرناک و آسیب رسان است یکی از این ویروس ها که در دوره بارداری برای مادر و جنین زیانبار و خطر آفرین است ، ویروس سایتومگال می باشد . ویروس سایتومگال ویروسی است که از طریق تماس جنسی و تماس نزدیک با بزاق ، ادرار و مایعات بدن فرد مبتلا منتقل می شود . عفونت با ویروس سایتومگال مشکل چندانی در فردی که سیستم ایمنی طبیعی دارد ایجاد نمی کند . در عین حال مادر و جنینی که این ویروس را در حین حاملگی کسب کرده اند ، ممکن است مشکلات جدی پیدا کنند . در صورتی که خانم حامله با بچه های کوچک زندگی کند یا در مراکز نگهداری کودکان کار می کند ، احتمال درگیری با ویروس سایتومگال را بیشتر از بقیه دارد .

در حال حاضر راهی برای پیشگیری از عفونت با این ویروس وجود ندارد . بهداشت خوب ، به خصوص شستن دست ها در کاهش شانس ابتلا به این ویروس در حاملگی موثر است . برای کاهش ریسک ابتلا به ویروس سایتومگال در بارداری ، این موارد توصیه می شوند :

– بهداشت شخصی را خوب رعایت کنید .

– دست ها را با آب و صابون بشویید ، به خصوص بعد از تماس با بزاق یا پوشک بچه .

– از قاشق و چنگال یا ظرف مشترک استفاده نکنید .

– دستتان با بعد از تعویض پوشک بچه ، غذا دادن به بچه ، تمیز کردن بینی و آب دهان و جا به جا کردن اسباب بازی های او بشویید .

با این ترتیب با رعایت نکاتی ساده می توان اقدام به پیشگیری از عفونت ها در حاملگی نمود .

علائم :

اگر شما حامله هستید ، در صورت تب خفیف ، بدن درد ، بزرگ شدن غدد لنفاوی ، گلو درد و خستگی حتما به پزشکتان مراجعه کنید در این صورت ، شما باید از نظر ابتلا به ویروس سایتومگال بررسی شوید . خانم حامله ای که مبتلا به ویروس سایتومگال شده ، معمولا نیاز به درمان خاصی ندارد ؛ نوزاد نیز معمولا نیاز به درمان ندارد مگر اینکه دچار عوارض ناشی از این ویروس شده باشد .

اگر یک مادر شیرده اخیرا این ویروس را گرفته باشد ، احتمال کمی وجود دارد که این ویروس را به نوزاد منتقل کند . به هر حال مزایای شیر دادن به نوزاد به احتمال کم انتقال ویروس به نوزاد می چربد .

پیشگیری از عفونت ها در حاملگی

توکسوپلاسموز :

یکی از نکات مهم در رابطه با پیشگیری از عفونت ها در حاملگی ، پیشگیری از بیماری توکسوپلاسموز است. توکسوپلاسموز یک بیماری انگلی است که معمولا علامت خاصی ایجاد نمی کند . اگر خانمی حامله باشد و به این انگل مبتلا شده باشد ، ممکن است جنین نیز به این انگل مبتلا شود که ممکن است باعث بروز مشکلاتی در چشم و سیستم عصبی مرکزی جنین شود . این مشکلات در کمتر از ده درصد نوزادان اتفاق می افتد و اکثر نوزادان معمولا بدن علامت هستند .

خانم حامله باید از خوردن گوشت نپخته اجتناب کند چون ممکن است منبع انگل باشد . گربه های خانگی ممکن است این انگل را در فضولاتشان داشته باشند . خانم های حامله باید از فرد دیگری برای تمیز کردن گربه کمک بگیرند یا با دستکش این کار را انجام دهند و بعد دستهایشان را با دقت بشویند . همچنین مهم است موقع باغبانی دستکش بپوشند و سپس دستشان را به دقت بشویند چون ممکن است خاک آلوده به فضولات گربه باشد .

لیستریا :

لیستریا عفونت باکتریایی است که می تواند باعث مرگ جنین شود یا باعث زایمان زودرس و عفونت نوزاد شود . لیستریا ممکن است از طریق خون مادر به جنین منتقل شود .

علائم عفونت به لیستریا شامل تب ، لزر ، کمر درد و علائمی مثل آنفولانزاست .

علل ابتلا به عفونت لیستریا :

 اغلب افرادی که به این عفونت دچار می شوند ، این عفونت را از راه غذا کسب می کنند . غذاهای آلوده الزاما بو و شکلشان تغییر نمی کند بنا براین نمی توان تشخیص داد که غذا آلوده است یا نه . بنا براین به خانم های حامله توصیه می شود از غذاهایی که می تواند به لیستریا آلوده باشد ، اجتناب کنند . غذاهایی از قبیل شیر آلوده و غیر پاستوریزه ، گوشت های پروسس شده آلوده و ماهی دودی .

کولپوسکوپی

بهترین متخصص زنان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیست − ده =